miércoles, 29 de abril de 2020

¿Cómo organizar tu lugar de trabajo en casa?

Trabajar desde casa te brinda mucha comodidad y permite mucha flexibilidad, pero también puede traer algunos desafíos inesperados. Consulta estas sugerencias sobre cómo organizar tu lugar de trabajo para trabajar de manera más efectiva.
Trata de mantener tu lugar de trabajo limpio y ordenado, ya sea cocina, sala de estar o estudio. Cuando termine tu jornada, recoge las cosas el máximo posible para desconectar del trabajo.
HORA
Trabajar desde casa es una opción cómoda y también una trampa. Es fácil comenzar a hacer otra cosa (¿recuerda estudiar para los exámenes? Exactamente).

 
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¿CÓMO PROGRARMAR LAS HORAS?

1. Al principio planifica y haz todas las tareas que te dan más pereza. También ten en cuentas las reuniones online preparadas para ese día.
2. Ten un horario diario de tareas, prioriza y planifica sus descansos.
3. Recuerda la regla: si alguna tarea te lleva menos de 2 minutos, ¡hazlo lo primero!
Haz descansos para aliviar la mente y recuperar energía. Simplemente establezca la duración del descanso y cúmplelo, para no perder el rastro de sus tareas. Un descanso también puede ayudar cuando se trata de una tarea difícil. Te ayuda a obtener una nueva perspectiva.

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 DISTRACCIONES
Apaga la televisión. Muy a menudo, el televisor se reproduce en segundo plano para completar el silencio. Sin embargo, es muy molesto. Es mejor poner la radio o un podcast en silencio mientras trabajas.
 ATUENDO
El atuendo que usa en casa también puede influir en su calidad de trabajo. Use ropa que lo haga sentir cómodo y profesional. Es posible maquillarte también, ¡es un gran refuerzo de confianza!
 COMUNICACIÓN
Trabajar desde casa no significa estar separado. Puede mantenerse activo en su comunidad con la ayuda de herramientas digitales y canales de redes sociales y crear fácilmente nuevos contactos.
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ENTREGA SEGURA DE PEDIDOS
Tu lugar de trabajo también puede incluir un espacio para procesar pedidos. Especialmente hoy, asegúrate de que sus clientes se sientan seguros al realizar los pedidos. Comparte con ellos la
Declaración oficial de seguridad de pedidos de Oriflame en el sitio web, en caso de duda.
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martes, 25 de febrero de 2020

¿Qué es el Omega 3?

Probablemente hayas oído hablar del Omega 3 antes. ¿Pero sabes exactamente qué es y por qué lo necesitas?
Es importante obtenerlo a través de la alimentación, ya que el organismo no puede producir la suficiente cantidad por si mismo. Además, se les llama “esenciales”.
Es importante obtenerlo a través de la alimentación, ya que el organismo no puede producir la suficiente cantidad por sí mismo. Además, se les llama “esenciales”.
Los tipos más importantes de Omega 3 son:
EPA (Ácido Eicosapentaenóico)
DHA (Ácido Docosahexaenóico)
¿Por qué es necesario el Omega 3?
Estos ácidos grasos tienen múltiples beneficios para el organismo. Entre los más conocidos, se encuentran los beneficios cardiacos. Los ácidos grasos Omega 3 pueden reducir los triglicéridos y aumentar el HDL de la sangre (colesterol bueno), para reducir la presión arterial. Aparte de los beneficios para el corazón, los ácidos grasos Omega 3 tienen muchas más funciones. ¿Sabías que forman parte de las membranas celulares y poseen un papel fundamental a la hora de mantener su salud?                                                                   
                                                                                                      
Beneficios específicos del EPA y DHA

El organismo utiliza el EPA para producir moléculas llamadas eicosanoides, que poseen importantes funciones fisiológicas y reducen la inflamación. El DHA es un componente estructural esencial de la piel y de las retinas de los ojos. Ejerce una función vital en el desarrollo cerebral de los niños, así como en su funcionamiento en adultos. Un descenso de DHA en la edad madura está relacionado con irregularidades del sistema nervioso y con los inicios del Alzheimer. Nuevas evidencias han demostrado que los complementos Omega 3, usados con componente adicional para el tratamiento de la depresión, reducen sus síntomas más allá de los efectos de un antidepresivo al uso por separado.
                                                                                                          
Piel radiante

 Existen factores que impactan sobre tu piel y que no puedes controlar. Por ejemplo, los genéticos y los derivados de la edad. La buena noticia es que hay otros que sí que alcanzan a nuestro control, como la exposición solar. Elige productos que nutren la piel superficialmente pero que también la nutren desde el interior. Cuando hablamos de cuidar la piel desde el interior, hablamos de ciertos nutrientes como los ácidos grasos Omega 3, que combaten la inflamación y mejoran la barrera protectora de lípidos de la piel. Estos ácidos grasos esenciales contribuyen también a mejorar la elasticidad de la piel, su hidratación y su poder reparador.
                                                                                                          
Dónde encontrar Omega 3
Como puedes ver, los ácidos grasos Omega 3 poseen beneficios imprescindibles en diferentes ámbitos. Los alimentos ricos en Omega 3 son el pescado azul como el salmón, el arenque y la caballa. El aceite de pescado y las algas contienen también Omega 3. Tomar pescado azul dos veces por semana garantiza la cantidad suficiente de Omega 3 que tu organismo necesita.
¿Cuándo tomar un complemento Omega 3?
Si no sueles tomar pescado azul dos veces a la semana, debes considerar probar a completar tu dieta con suplementos que garanticen el equilibrio de tu organismo.
Cápsulas Omega 3 de Oriflame
HASTA EL JUEVES 27 POR 9,99€
Wellness by Oriflame ayuda a completar la ingesta de Omega 3 del organismo. Dos cápsulas al día te ofrecen la dosis óptima de estos ácidos grasos esenciales (150 mg EPA y 100 mg DHA) sin ingredientes innecesarios. Wellness by Oriflame ayuda a completar la ingesta de Omega 3 del organismo. Dos cápsulas al día te ofrecen la dosis óptima de estos ácidos grasos esenciales (150 mg EPA y 100 mg DHA) sin ingredientes innecesarios. Los ácidos grasos provienen de pequeños capturados de forma sostenible, que minimizan el impacto medio-ambiental en el océano. Está certificado con el sello “Friends of the Sea” Otro gran beneficio de nuestra cápsula Omega 3 es que contiene únicamente pescado. Incluso su gelatina es de pescado. Y ahora… ¡disfruta sabiendo que cuidas tu salud!
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Quienes somos Una compañía de belleza diferente Durante más de 50 años, hemos animado a personas de todo el mundo

jueves, 20 de febrero de 2020

Beauty by Sweden

Quienes somos

Una compañía de belleza diferente

Durante más de 50 años, hemos animado a personas de todo el mundo a celebrar su propia belleza y a cumplir sus sueños. Hemos creado una amplia selección de productos de belleza a la última y de la mejor calidad y hemos ofrecido la oportunidad de formar parte de una comunidad global a todos los amantes de la belleza..



Beauty by Sweden

Como marca de belleza Sueca, creemos que viéndote y sintiéndote bien es cuando podrás alcanzar todo tu potencial como persona. Y junto con una gran comunidad global, todo es posible. Eso es la belleza desde una perspectiva sueca
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miércoles, 19 de febrero de 2020

ESENCIA REVITALIZANTE I ¡EL SECRETO DE LA PIEL HIDRATADA Y LUMINOSA!


¿Cuál es la diferencia entre la Esencia y el Serum?

Descubre cuáles son los principales beneficios de la esencia y el serum y por qué ambos son interesantes en tu rutina de cuidado facial.

miércoles, 12 de febrero de 2020

Rutina de Belleza en San Valentín


Rutina de Belleza en San Valentín

Cabello con volumen, labios rojos, mirada ahumada y esa esencia que habla por ti mientras caminas dejando su delicado rastro… Si buscas sacar el mayor partido a tu belleza en San Valentín, esta es la rutina de belleza que debes seguir y los cosméticos que no deben faltarte:




. Cuidado facial: : Ecollagen Wrinkle Power
Para una complexion radiante es imprescindible comenzar limpiando e hidratando la piel.
2. Cabello:  Champú Voluminizador HairX Advanced
Ninguna noche es mejor que ésta para lucir un cabello perfecto. ¿Cómo? Con el champú adecuado y secándolo correctamente. Sujeta en pelo con rulos calientes durante 15 minutos. Cepillo las ondas resultantes al quitar los rulos y pulveriza el Spray Iluminador HairX Advanced. .
3. Maquillaje: Crema con Color A-Z Hydra
Porque si San Valentín es un día para estar perfecta, tu piel debe estarlo también
4. Labios: Barra de Labios Iconic Matte Giordani Gold - Timeless Red
El mejor consejo a la hora de aplicar el labial es presionar los labios, una vez aplicado el color, en un papel y a continuación, pasar sobre los labios una pizca de polvos translúcidos para conseguir un acabado sedoso y empolvado
Aquí encontrarás la información que necesitas para encontrar tu tono rojo perfecto: Aquí encontrarás la información que necesitas para encontrar tu tono rojo perfecto:
5. Ojos: Delineador Líquido OnColour
Definitivamente el delineador de ojos es siempre un imprescindible. ¿La mejor técnica? Tener siempre a mano un bastoncillo de algodón para corregir los pequeños errores. ¡De esta manera no tendrás que ser tan sumamente precisa, sino retocar después!
6. Uñas: Esmalte de Uñas Gloss N’ Wear The ONE - Gorgeous Scarlet
No te olvides de la manicura y la pedicura el día de antes.
7. Fragancia: Infinita
Lo ideal es encontrar una fragancia que encaje contigo tanto de día como de noche, independientemente de cuál sea tu look. Elige una floral y afrutada.
8. Complementos: Set de Bisutería Cherish Pearl
Aquí viene el consejo más importante... Trabaja tu maquillaje en base a las joyas que vayas a ponerte ya que, tanto los pendientes como los collares son ambos elementos que enmarcan tu rostro, por lo que todo tiene que funcionar en conjunto
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miércoles, 5 de febrero de 2020

SIGUE TU INSTINTO Y SÉ TU


Desde siempre, las mujeres francesas son sinónimo de estilo y sofisticación. ¿Cómo lograr desprender ese aire trè chic? Sigue estos 7 consejos de estilo para lograrlo:

1. SIGUE TU INSTINTO
Las mujeres parisinas son grandes amantes de la moda, pero confían en su propio instinto a la hora de adaptarla en su look. Atrévete a ser tu misma e invierte en piezas atemporales de estilo clásico que se conviertan en un fondo de armario de calidad durante mucho tiempo.
2. LABIOS PERFECTOS
Unos labios rojos derrochan estilo y belleza. Acompáñalos con una piel radiante y un maquillaje natural que les ceda todo el protagonismo. ¡Voila! La base de todo look francés que se precie.









 3. FRAGANCIA INFINITA
En Francia existe un culto a las fragancias sin excepción. ¡Por algo es la cuna de la perfumería! A cualquier mujer que preguntes te dirá que se siente desnuda si no va perfumada. Así que, te recomendamos utilizar la fragancia Eclat Mademoiselle, inspirada en el estilo de la ciudad de las luces y sus aires de sofisticación.
4. PEINADO NATURAL
Las mujeres en París suelen optar por lucir peinados poco elaborados, melenas secadas al aire que lucen su movimiento natural sin necesidad de utilizar productos de peinado ni accesorios que los complementen.
7. REBAJA EL COLOR
Cuando hablamos de colores, el look parisino destaca por su versatilidad gracias al empleo de colores neutros, blancos, negros, nudes y un toque navy son esenciales que no pueden faltar en tu armario.
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